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Angst alleine zu hause – autophobie oder monophobie ist die angst, allein oder einsam zu sein. allein zu sein, selbst an einem gewöhnlich beruhigenden ort wie zu hause, kann bei menschen mit dieser erkrankung zu starker nervosität führen. menschen mit autophobie haben die erfahrung, dass sie einen anderen mann oder eine andere frau oder andere menschen in ihrer nähe brauchen, um sich sicher zu fühlen.

Selbst wenn eine person mit autophobie weiß, dass sie körperlich sicher ist, kann sie auch angst haben vor: einbrechernfremden ungeliebtseinem plötzlichen medizinischen problem plötzlichem hören oder unerklärliche geräusche. Autophobie ist eine irrationale angst, die sich entwickelt, wenn ein charakter befürchtet, dass er alleine aufhören könnte.

Auch wenn die gefahr des alleinseins nicht wirklich besteht, ist die person dennoch nicht in der lage, ihre symptome zu kontrollieren. Das individuum kann außerdem nicht in der lage sein, normal zu charakterisieren, bis es nicht mehr allein spürt. Wenn sie allein sind, haben sie möglicherweise auch das dringende bedürfnis, ihre einsamkeit so schnell wie möglich zu beenden.

Menschen mit spezifischen phobien wie autophobie werden oft mit psychotherapie behandelt. Die häufigsten arten sind werbemittel und kognitive verhaltenstherapie. Bei cbt wird ihr therapeut sie ihrer phobie aussetzen. Sie werden auch verschiedene techniken anwenden, die ihnen helfen zu erforschen, wie sie das alleinsein auf eine besonders konstruktive weise konfrontieren und bewältigen können.

Sie werden mit ihnen zusammenarbeiten, um ihr denkmuster über ihre phobie zu untersuchen. Cbt kann ihnen ein gefühl der zuversicht geben, wenn sie sich ihrer autophobie stellen. Dies wird ihnen helfen, sich das nächste mal, wenn sie sich damit auseinandersetzen müssen, viel weniger überfordert zu fühlen.

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Autophobie ist nicht dasselbe wie sich verloren zu fühlen. Verlorenheit spielt auf negative gefühle an, die auftauchen, wenn eine person das gefühl hat, dass sie auch nur wenige soziale intuitive oder wichtige assoziationen hat. Ver Detalle

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Befürchten sie den gedanken, dass ihr komplize sie aus der fassung bringen könnte? oder werden sie auch nervös, wenn sie wissen, dass sie nur alleine leben sollten, wenn ihre kinder aufs college gehen? alleinsein ist erbärmlich, aber wenn es zu einer fleißigen angst geworden ist und beginnt, ihr leidenschaftliches und geistiges wohlbefinden zu beeinflussen, wird dies oft als autophobie bezeichnet. Ver Detalle

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Wie andere ängste kann autophobie durch traumatische begegnungen in der kindheit verursacht werden, die diese angst verursachen.

Es kann von problemen mit der kapitulation herrühren, wie einem elternteil, das abrupt abwesend ist, oder von beunruhigenden verbindungen in der kindheit. Ver Detalle

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